PROGRAMA
Lift Movement - The app
Un plan diseñado 100% para ti
Precio regular
$29.99
Más que una rutina. Es tu espacio para transformar tu vida.
¿Quieres verte mejor, sentirte con más energía y recuperar la confianza en ti misma?
Lift Movement - The app es una plataforma de entrenamiento diseñada exclusivamente para mujeres, donde entrenas no solo tu cuerpo, sinotambién tu mentalidad y tu bienestar emocional.
Todo por solo $29.99 USD al mes.
Lift Movement - The app
Precio regular
$29.99
¿QUÉ INCLUYE ESTE PLAN?
- 5 entrenamientos semanales estructurados→ 3 días de glúteos y piernas para esculpir tu figura→ 2 días de tren superior para tonificar y equilibrar.
- Método de sobrecarga progresiva→ Sigues el mismo plan durante 4 semanas para lograr resultados reales→ Basado en ciencia y diseñado por una coach certificada.
- Videos educativos exclusivos→ Aprende sobre nutrición, entrenamiento y psicología aplicada.
- Técnicas de mentalidad y hábitos→ Incluye prácticas de goal setting, manifestación y gratitud.
- Comunidad privada de mujeres Lift→ Retos, apoyo, motivación y espacio seguro donde no estás sola.
¿PARA QUIÉN ES ESTE PLAN?
Para ti, si estás lista para:
- Empezar un plan fácil de seguir, desde el gym.
- Aprender a entrenar con intención.
- Transformar tus hábitos sin dietas extremas.
- Rodearte de una comunidad que te empodera.
¿QUÉ NECESITAS?
Solo tu compromiso y ganas de elevar tu vida.
¿Lista para levantar tu mejor versión?
Empieza hoy con solo $29.99 USD al mes.